1-2-2025 السبت.
لقاء ونشاط نفسي اجتماعي لدعم أهلنا من غزة العالقين في رام الله
في هذا اللقاء، الذي جمع 29 سيدة من أهل غزة، تم تناول مجموعة من الأنشطة والمعلومات التي تهدف إلى فهم تأثير الصدمة النفسية والضغوط النفسية على الأفراد. ناقش اللقاء أسباب هذه الضغوط، آثارها، والأضرار التي يمكن أن تنتج عنها على المدى الطويل. كما تم تقديم أساليب وطرق فعّالة لمواجهة هذه الضغوط، مع التركيز على أهمية حماية الذات من اضطرابات ما بعد الصدمة.
شمل اللقاء عدة أنشطة متنوعة تهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي، مثل: التعبير عن المشاعر، استخدام الصور كأداة للتعبير العاطفي، بالإضافة إلى أنشطة “الدوائر المركزة” التي ساعدت في بناء الثقة المتبادلة بين المشاركين. كما تم تسليط الضوء على أهمية تعزيز الأيجابيات وبناء الذات كوسيلة فعّالة لمواجهة التحديات النفسية.
وفي إطار الدعم النفسي للأطفال، تم تنظيم لقاء آخر خصص لتفريغ نفسي للأطفال من خلال مجموعة من الأنشطة الترفيهية التي ساهمت في تخفيف معاناتهم النفسية. تم أيضًا توزيع هدايا عليهم كجزء من هذه الأنشطة.
اللقاء كان فرصة لتعزيز فهم الأفراد لمشاعرهم، وتقديم الأدوات التي تساعدهم في تجاوز الأزمة النفسية التي يعانون منها. كما أتاح فرصة للتفاعل الجماعي الذي يساهم في بناء شبكة دعم قوية، مما يعزز قدرة المجتمع على التعامل مع الضغوط النفسية بشكل جماعي وفعّال.